Gruppträning vecka 19

Måndag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 

Multibassängen                                                  

• 09:30-10:20 VattenPass Silva

Aqua Nova

• 17:45-18:30 VattenTabata Sara

Motionshallen

• 17:30-18:30 Spinning Silva
• 18:45-19:30 YinYoga Pavel
• 19:30-20:00 Medition Pavel

Tisdag

 Multibassängen                                                 

• 15:00-15:45 VattenStationsträning Björn
• 18:00-18:50 VattenPass Nadia

Motionshallen

• 17:30-18:00 Core Paola
• 18:05-19:00 Kondition och Styrka Paola
  

Onsdag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 

Motionshallen

• 17:30-18:30 YinYoga Annika

Torsdag Kristi Himmelfärdsdag

Fredag

Multibassängen                                             

• 07:00-07:40 VattenTabata Sara
• 11:30-12:20 VattenPass Rullande

Motionshallen

• 17:00-18:00 YinYoga Pavel

Lördag

Motionshallen

• 11:00-12:00 Pilates Marija
  

Söndag

Multibassängen                                                 

• 10:10-11:00 VattenPass Sara

Gruppträning vecka 20

Måndag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 

Multibassängen                                                  

• 09:30-10:20 VattenPass Ronja

Aqua Nova

• 17:45-18:30 VattenTabata Sara

Motionshallen

• 17:30-18:30 Spinning Silva
• 18:45-19:30 YinYoga Pavel
• 19:30-20:00 Medition Pavel

Tisdag

 Multibassängen                                                 

• 15:00-15:45 VattenStationsträning Björn
• 18:00-18:50 VattenPass Nadia

Motionshallen

• 17:30-18:00 Core Paola
• 18:05-19:00 Kondition och Styrka Paola
  

Onsdag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 

Motionshallen

• 17:30-18:30 YinYoga Annika
• 19:00-19:25 Dansa Afro Silva
• 19:30-19:55 Bål och Balans Silva

Torsdag

Multibassängen                                                 

• 18:00-18:50 VattenPass Nadia

Motionshallen

• 18:45-19:30 Spinning Silva
• 19:30-20:00 Styrka Överkropp Silva

Fredag

Multibassängen                                             

• 07:00-07:40 VattenTabata Sara
• 11:30-12:20 VattenPass Rullande

Motionshallen

• 17:00-18:00 YinYoga Pavel

Lördag

Motionshallen

• 11:00-12:00 Pilates Marija
  

Söndag

Multibassängen                                                 

• 10:10-11:00 VattenPass Nadia