Gruppträningsschema vecka 7
Med reservation för förändringar
Måndag
ActicGym
- 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida
Multibassängen
- 09:30-10:15 VattenPass Jonna
Motionshallen
- 17:00-17:25 Funktionell Styrka Sara
- 17:30-17:55 DansGlädje Sara
- 18:05-18:30 LRM - Lår Rumpa Mage Sara
- 18:45-19:30 Harmoni Kraft och Avspänning Sara
Tisdag
Multibassängen
- 15:00-15:40 VattenFys Sara
- 18:00-18:45 VattenPass Joel Ombyte och dusch sker vid den gamla delen
Motionshallen
- 17:30-18:00 Core Paola
- 18:05-19:00 Styrka och Kondition Paola
Onsdag
ActicGym
- 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida
Motionshallen
- 08:05-08:30 Rörlighet och Stretch Sara
- 17:30-18:30 YinYoga Annika
- 18:45-19:45 Boxercise Anders
Torsdag
Multibassängen
- 18:00-18:45 VattenPass Joel
Motionshallen
- 17:00-17:45 TOD - Training of the day Martina
- 18:00-18:45 Spinning Marie
Fredag
Multibassängen
- 07:00-07:45 VattenTabata Sara
- 11:30-12:15 VattenPass Rullande
Motionshallen
- 17:00-18:00 YinYoga Pavel
Söndag
Multibassängen
- 11:15-12:00 VattenPass Joel
Gruppträningsschema vecka 8
Med reservation för förändringar
Måndag
ActicGym
- 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida
Multibassängen
- 09:30-10:15 VattenPass Jonna
Motionshallen
- 17:00-17:25 Funktionell Styrka Sara
- 17:30-17:55 DansGlädje Sara
- 18:05-18:30 LRM - Lår Rumpa Mage Sara
- Harmoni Kraft och Avspänning Sara
Tisdag
Multibassängen
- 15:00-15:40 VattenPass Joel
- 18:00-18:45 VattenPass Sara Ombyte och dusch sker vid den gamla delen
Motionshallen
- 17:30-18:00 Core Paola
- 18:05-19:00 Styrka och Kondition Paola
- 19:15-20:00 Spinning Silva
Onsdag
ActicGym
- 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida
Motionshallen
- 08:05-08:30 Rörlighet och Stretch Sara
- 17:30-18:30 YinYoga Annika
- 18:45-19:45 Boxercise Anders
Torsdag
Multibassängen
- 18:00-18:45 VattenPass Joel
Motionshallen
- 17:00-17:45 TOD - Training of the day Martina
- 18:00-18:50 Spinning Silva
- 19:00-19:25 Styrka Överkropp Silva
- 19:30-19:55 Rörlighet och Stretch Silva
Fredag
Multibassängen
- 07:00-07:45 VattenTabata Sara
- 11:30-12:15 VattenPass Rullande
Motionshallen
- 17:00-18:00 YinYoga Pavel
Söndag
Multibassängen
- 11:15-12:00 VattenPass Ronja