Gruppträningsschema vecka 9

Med reservation för förändringar

Måndag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 
• 18:30-19:15 HybridPass Sara

Multibassängen

• 13:00-13:45 VattenPass Jonna
  

Motionshallen

• 17:00-17:25 Dans Mix Sara
• 17:30-18:00 Rumpa Mage Express Sara
  
• 18:15-19:00 Full Body HIIT Elsa
  
• 19:15-20:15 Spinning Elsa

Tisdag

ActicGym

• 18:15-19:00 HybridPass Paola

Multibassängen

• 15:00-15:45 VattenStationsträning Björn
  
• 18:00-18:45 VattenPass Nadia

Motionshallen

• 17:15-17:45 Core Paola
• 18:00-18:45 Styrka Överkropp Elsa
• 19:00-19:45 BenPass Elsa

Onsdag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida

Motionshallen

• 17:45-18:45 YinYoga Pavel
• 19:00-19:25 STARK Kropp Silva
• 19:30-20:00 Core och Balance Silva

Torsdag

Multibassängen

• 18:00-18:45 VattenPass Sandra

Motionshallen

• 17:00-17:45 T.O.D - Training of the day Martina
• 18:00-18:45 Spinning Elsa
• 19:00-19:25 Styrka Överkropp Paola
• 19:30-19:55 Flexibilitetsträning Paola

Fredag

Multibassängen

• 07:00-07:45 VattenTabata Lovisa
• 11:30-12:15 VattenPass Sara

Motionshallen

• 17:00-18:00 YinYoga Pavel

Söndag

Multibassängen

• 10:15-11:00 VattenPass Nadia

Gruppträningsschema vecka 10

Med reservation för förändringar

Måndag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 
• 18:30-19:15 HybridPass Sara

Multibassängen

• 09:30-10:15 VattenPass Jonna
  

Motionshallen

• 17:00-17:25 Dans Mix Sara
• 17:30-18:00 Rumpa Mage Express Sara
  
• 18:15-19:00 Full Body HIIT Elsa
  
• 19:15-20:15 Spinning Elsa

Tisdag

ActicGym

• 18:15-19:00 HybridPass Paola

Multibassängen

• 15:00-15:45 VattenStationsträning Björn
  
• 18:00-18:45 VattenPass Nadia

Motionshallen

• 17:15-17:45 Core Paola
• 18:00-18:45 Styrka Överkropp Elsa
• 19:00-19:45 BenPass Elsa

Onsdag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 

Aqua Nova

• 19:00-19:45 VattenTabata Lovisa OBS! Ny tid

Motionshallen

• 17:45-18:45 YinYoga Pavel
• 19:00-19:25 STARK Kropp Silva
• 19:30-20:00 Core och Balance Silva

Torsdag

Multibassängen

• 18:00-18:45 VattenPass Sandra

Motionshallen

• 17:00-17:45 T.O.D - Training of the day Martina
• 18:00-18:45 Spinning Silva
• 19:00-19:25 Styrka Överkropp Silva
• 19:30-19:55 Flexibilitetsträning Silva

Fredag

Multibassängen

• 07:00-07:45 VattenTabata Lovisa
• 11:30-12:15 VattenPass Sara

Motionshallen

• 17:00-18:00 YinYoga Pavel

Söndag

Multibassängen

• 10:15-11:00 VattenPass Sara

Gruppträningsschema vecka 11

Med reservation för förändringar

Måndag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 
• 18:30-19:15 HybridPass Sara

Multibassängen

• 09:30-10:15 VattenPass Jonna
  

Motionshallen

• 17:00-17:25 Dans Mix Sara
• 17:30-18:00 Rumpa Mage Express Sara
  
• 18:15-19:00 Full Body HIIT Elsa
  
• 19:15-20:15 Spinning Elsa

Tisdag

ActicGym

• 18:15-19:00 HybridPass Paola

Multibassängen

• 15:00-15:45 VattenStationsträning Lovisa
  
• 18:00-18:45 VattenPass Nadia

Motionshallen

• 17:15-17:45 Core Paola
• 18:00-18:45 Styrka Överkropp Elsa
• 19:00-19:45 BenPass Elsa

Onsdag

ActicGym

• 07:30-08:00 ATC Jonas/Ida 

Aqua Nova

• 19:00-19:45 VattenTabata Lovisa OBS! Ny tid

Motionshallen

• 17:45-18:45 YinYoga Pavel
• 19:00-19:25 STARK Kropp Silva
• 19:30-20:00 Core och Balance Silva

Torsdag

Multibassängen

• 18:00-18:45 VattenPass Sandra

Motionshallen

• 17:00-17:45 T.O.D - Training of the day Martina
• 18:00-18:45 Spinning Silva
• 19:00-19:25 Styrka Överkropp Silva
• 19:30-19:55 Flexibilitetsträning Silva

Fredag

Multibassängen

• 07:00-07:45 VattenTabata Lovisa
• 11:30-12:15 VattenPass Sara

Motionshallen

• 17:00-18:00 YinYoga Pavel

Söndag

Multibassängen

• 10:15-11:00 VattenPass Jonna