Simskola

Vecka 45 startar nya kurser för simskola

Upplägg

7 lektioner, á 40 minuter

Kursdagar vecka 45-51

Måndagar
klockan 15.30-16.10 steg 1
klockan 16.15-16.55 steg 2
Klockan 17.00-17.40 steg 3

Tisdagar
klockan 15.30-16.10 steg 2
klockan 16.15-16.55 steg 1
klockan 17.00-17.40 steg 4

Anmälan till dessa kurser öppnar via webben den 22 oktober enligt följande

Steg 1 klockan 9.00
Steg 2 klockan 10.00
Steg 3 klockan 11.00
Steg 4 klockan 11.00

Boka din plats här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Un

Vattensäkerhet och simkunskap genom hela livet.

Simskolan finns i fyra steg. Steg 1-3 hålls i huvudsak i vår undervisningsbassäng med några besök i 25-metersbassängen. Steg 4 hålls i 25-metersbassängen. I vattnet är vi en utbildad simlärare tillsammans med plats för 6 deltagare.

Steg 1

Ålder: Från 5 år.

Inga förkunskaper.

Här lär vi på ett lekfullt sätt ut grunderna till en god vattenvana genom att bland annat hoppa, doppa och flyta. Vi provar på och tränar bröstsim. Vi pratar tillsammans med barnen om bad-, båt-, is- och solvett.

Steg 2

Ålder: Från 5 år.

Förkunskaper: Med hjälp av exempelvis en simdyna kunna göra ett sammansatt bröstsimsarm- och bentag.

Här tränar och underhåller vi en god vattenvana med lekfulla övningar. Vi börjar träna på att simma på rygg. Vi pratar också om bad-, båt-, is- och solvett.

Steg 3

Ålder: Från 5 år.

Förkunskaper: Simma cirka 5 meter bröstsim eller ryggsim utan flythjälpmedel.

Här utmanar och finslipar vi tekniken inom både bröstsimmet och ryggsimmet. Vi fortsätter även här att prata om bad-, båt-, is- och solvett samt livräddning.

Steg 4

Ålder: Från 5 år.

Förkunskaper: Simma cirka 10 meter med korrekta arm och bentag utan flythjälpmedel.

Förutom att träna på att simma längre sträckor kommer vi också börja träna på livräddning samt att prata om larmrutiner, bad-, båt-, is- och solvett.
Vi provar även på klädbad.

Under kursens gång har barnet som går i simskolan fritt inträde till Aqua Nova (äventyrsbadet) under ordinarie öppettider. Vill man nyttja detta så säger man till i receptionen. Vuxen som följer med betalar ordinarie pris.